Leben Sie besser und gesünder dank der umfassenden Biomarker-Testkits für zu Hause, die von Biostarks angeboten werden. Unser Produktsortiment offenbart Informationen über Ihren Körper, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in einem leicht verständlichen Format.
Produkte für jeden Bedarf
Entdecken Sie unser Sortiment leicht verwendbarer Biomarker-Testkits für zu Hause. Die Entnahme der Probe kann überall und von jedem vorgenommen werden, und sie wird dann in unserem zugelassenen Labor getestet, das personalisierte Ergebnisse auf unserer Online-Plattform bereitstellt.
LANGLEBIGKEIT
Leben Sie besser bis ins Alter
Alles rund um Ihre Biomarker
biːoˌmaʁkɐ: ein charakteristischer biologischer oder biologisch abgeleiteter Indikator (wie z. B. ein Molekül oder eine andere messbare Substanz) eines Prozesses, Ereignisses oder Zustands. Ihr Körper ist eine Fundgrube für diese Indikatoren. Messen und verbessern Sie Ihre Biomarker und verbessern Sie Ihr Wohlbefinden.
VITAMIN
B12
VITAMIN
Aktives Vitamin B12
Holotranscobalamin (holoTC) wird als aktives Vitamin B12 bezeichnet. Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, wird für die Bildung von DNA (die Substanz, aus der unsere Gene bestehen) und roten Blutkörperchen (die Sauerstoff durch den ganzen Körper befördern) benötigt. Vitamin B12 unterstützt auch die Gehirnfunktion und die normale Funktion des Nervensystems.
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B12
VITAMIN
Aktives Vitamin B12
Holotranscobalamin (holoTC) wird als aktives Vitamin B12 bezeichnet. Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, wird für die Bildung von DNA (die Substanz, aus der unsere Gene bestehen) und roten Blutkörperchen (die Sauerstoff durch den ganzen Körper befördern) benötigt. Vitamin B12 unterstützt auch die Gehirnfunktion und die normale Funktion des Nervensystems.
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Arg
AMINOSÄURE
Arginin
Arginin ist eine Aminosäure, die eine Rolle bei der Produktion von Proteinen, der Gewebereparatur, der Funktion der Immunzellen und der Entgiftung von Ammoniak (einem extrem toxischen Stoff für das Zentralnervensystem) spielt.
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BCAA
AMINOSÄURE
Verzweigtkettige Aminosäuren
Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) bestehen aus 3 essentiellen Aminosäuren (Leucin, Isoleucin und Valin), die eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Proteinproduktion spielen. BCAAs wirken auch bei der Synthese von Glutamin mit, das für viele Zelltypen eine wichtige Brennstoffquelle darstellt.
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Cit
AMINOSÄURE
Citrullin
Citrullin ist eine nicht-proteinogene Aminosäure, die antioxidative Eigenschaften besitzt und eine wichtige Rolle beim Fremdstoffmetabolismus spielt. Es erhöht die Verfügbarkeit von Arginin für die Produktion von Stickoxid, ein Molekül, das für die Reaktion des Immunsystems auf Infektionen wichtig ist.
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Cu
MINERAL
Kupfer
Kupfer ist ein Spurenelement – dies bedeutet, dass Ihr Körper davon nur kleine Mengen benötigt. Es spielt eine wichtige Rolle für verschiedene Funktionen, u. a. die Bildung von roten Blutkörperchen, die Aktivierung des Immunsystems, die Regelung des Blutdrucks und die Bildung gesunder Knochen, Zähne und das Herz.
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Fer
MINERAL
Ferritin
Der Ferritinspiegel spiegelt die Menge an Eisen wider, die der Körper für die zukünftige Verwendung gespeichert hat. Eisen ist ein wichtiger Mineralstoff, der zur Herstellung von Hämoglobin benötigt wird, einem Protein, das in den roten Blutkörperchen vorkommt und den Sauerstoff durch den Körper transportiert. Eisen spielt auch eine Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen.
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Gln
AMINOSÄURE
Glutamin
Glutamin ist eine Aminosäure, die an der Erneuerung und dem Wachstum von Proteinen (z. B. Muskelgewebe) und an der Aufrechterhaltung der Integrität der Darmbarriere beteiligt ist. Glutamin ist auch ein Vorprodukt von Glutathion, einem Antioxidans, das Zellen vor oxidativen Schäden schützt.
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Lys
AMINOSÄURE
Lysin
Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die für die Bildung von Proteinen und für die Produktion von Enzymen, Hormonen, Elastin und Kollagen (ein Strukturprotein, das Knochen, Haut und Blutgefäße stärkt) benötigt wird. Es ist ebenfalls wichtig für die Energieproduktion, die Immunfunktion und die Wundheilung.
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Se
MINERAL
Intrazelluläres Selen
Selen spielt eine wichtige Rolle bei der normalen Funktion des Immunsystems, bei der Funktion der Schilddrüse und der Produktion von DNA (das Molekül, aus dem unsere Gene bestehen). Es wirkt auch am Schutz des Körpers gegen Infektionen mit und verfügt über antioxidative Eigenschaften.
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Thr
AMINOSÄURE
Threonin
Threonin ist eine essentielle Aminosäure, die für Strukturproteine benötigt wird, u. a. Kollagen und Elastin (Bestandteile der Haut und des Bindegewebes). Threonin spielt auch eine Rolle bei der Immunfunktion und dem Stoffwechsel der Fette.
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D
VITAMIN
Gesamtvitamin D
Vitamin D hilft, das Knochenwachstum und die Gesundheit von Knochen, Zähnen und Knorpeln aufrechtzuerhalten, da es die Aufnahme von Calcium und Phosphor verbessert. Es ist für die Protein- und Hormonsynthese erforderlich und unterstützt die einwandfreie Funktion des Immunsystems.
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Val
AMINOSÄURE
Valin
Valin ist eine essentielle Aminosäure, die den Muskelaufbau und die Regeneration anregt und die Versorgung der Muskeln mit Glucose zur Energieproduktion unterstützt.
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A
VITAMIN
Vitamin A Retinol
Vitamin A spielt eine wesentliche Rolle für das Sehvermögen (besonders für die Nachtsicht), für die Gesundheit von Haut und Schleimhaut, das Zellwachstum, die Fetalentwicklung und die Immunfunktion. Nach dem Verzehr wird ein Großteil des Vitamins A in der Leber für die zukünftige Verwendung gespeichert.
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Zn
MINERAL
Intrazelluläres Zink
Zink ist ein essentielles Mineral, das der Körper für verschiedene Prozesse benötigt, wie normales Wachstum und Entwicklung, DNA-Produktion (das Molekül, aus dem unsere Gene bestehen), Funktion des Immunsystems (einschließlich Wundheilung), Schilddrüsenhomöostase, Fruchtbarkeit, Fortpflanzung und Hautgesundheit.
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E
VITAMIN
Vitamin E Alpha-Tocopherol
Vitamin E ist an der Aufrechterhaltung einer optimalen Immunfunktion beteiligt und trägt zur Produktion von roten Blutkörperchen bei, die Sauerstoff über das Blut in den Körper transportieren. Vitamin E ist darüber hinaus unverzichtbar, damit das Blut nicht in den Blutgefäßen verklumpt, und es ist ein starkes Antioxidans, d. h. es schützt die Zellen vor oxidativen Schäden.
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Arg
AMINOSÄURE
Arginin
Arginin ist eine Aminosäure, die eine Rolle bei der Produktion von Proteinen, der Gewebereparatur, der Funktion der Immunzellen und der Entgiftung von Ammoniak (einem extrem toxischen Stoff für das Zentralnervensystem) spielt.
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Arg
AMINOSÄURE
Arginin
Arginin ist eine Aminosäure, die eine Rolle bei der Produktion von Proteinen, der Gewebereparatur, der Funktion der Immunzellen und der Entgiftung von Ammoniak (einem extrem toxischen Stoff für das Zentralnervensystem) spielt.
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Cu
MINERAL
Kupfer
Kupfer ist ein Spurenelement – dies bedeutet, dass Ihr Körper davon nur kleine Mengen benötigt. Es spielt eine wichtige Rolle für verschiedene Funktionen, u. a. die Bildung von roten Blutkörperchen, die Aktivierung des Immunsystems, die Regelung des Blutdrucks und die Bildung gesunder Knochen, Zähne und das Herz.
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Fer
MINERAL
Ferritin
Der Ferritinspiegel spiegelt die Menge an Eisen wider, die der Körper für die zukünftige Verwendung gespeichert hat. Eisen ist ein wichtiger Mineralstoff, der zur Herstellung von Hämoglobin benötigt wird, einem Protein, das in den roten Blutkörperchen vorkommt und den Sauerstoff durch den Körper transportiert. Eisen spielt auch eine Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen.
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His
AMINOSÄURE
Histidin
Histidin ist eine essentielle Aminosäure, die an der Bildung von Blutzellen und an der Reparatur und dem Wachstum von Gewebe beteiligt ist. Es ermöglicht auch die Synthese von Glutamin und Histamin, einem Neuromediator, der Funktionen bei der Immunantwort, der Verdauung und Entzündungsprozessen übernimmt.
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E
VITAMIN
Vitamin E Alpha-Tocopherol
Vitamin E ist an der Aufrechterhaltung einer optimalen Immunfunktion beteiligt und trägt zur Produktion von roten Blutkörperchen bei, die Sauerstoff über das Blut in den Körper transportieren. Vitamin E ist darüber hinaus unverzichtbar, damit das Blut nicht in den Blutgefäßen verklumpt, und es ist ein starkes Antioxidans, d. h. es schützt die Zellen vor oxidativen Schäden.
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C12:0
FETTSÄURE
Laurinsäure
Laurinsäure ist eine umstrittene gesättigte Fettsäure, die in einigen Pflanzenölen vorkommt. Einerseits ist Laurinsäure das Vorprodukt für eine Verbindung, die antimikrobielle Eigenschaften besitzt: Monolaurin. Andererseits hat sich erwiesen, dass Laurinsäure atherogen ist, d. h. sie fördert die Bildung von Fettablagerungen in den Arterien, wenn sie in hohen Mengen aufgenommen wird.
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LA
FETTSÄURE
Linolsäure
Linolsäure ist eine essentielle Omega-6-Fettsäure – d. h. unser Körper kann sie nicht selbst herstellen, sie muss daher mit der Nahrung zugeführt werden. Linolsäure spielt eine Rolle bei der Struktur von neuronalen Membranen und wirkt an der Aufrechterhaltung der Durchblutung der Nerven mit.
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Lys
AMINOSÄURE
Lysin
Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die für die Bildung von Proteinen und für die Produktion von Enzymen, Hormonen, Elastin und Kollagen (ein Strukturprotein, das Knochen, Haut und Blutgefäße stärkt) benötigt wird. Es ist ebenfalls wichtig für die Energieproduktion, die Immunfunktion und die Wundheilung.
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C18:1
FETTSÄURE
Oleinsäure
Oleinsäure zählt zur Familie der einfach ungesättigten Fettsäuren. Sie spielt eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Membranfluidität und wird für die Struktur von Zellmembranen benötigt, u. a. der Myelinscheide (Markscheide), die die Nervenfasern schützt.
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Pro
AMINOSÄURE
Prolin
Auch wenn Prolin eine nicht-essentielle Aminosäure ist, ist es eines der Hauptbestandteile von Kollagen, dem häufigsten Strukturprotein im menschlichen Körper. Es ist auch an der Wundheilung, an antioxidativen Reaktionen und Immunantworten beteiligt.
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Se
MINERAL
Intrazelluläres Selen
Selen spielt eine wichtige Rolle bei der normalen Funktion des Immunsystems, bei der Funktion der Schilddrüse und der Produktion von DNA (das Molekül, aus dem unsere Gene bestehen). Es wirkt auch am Schutz des Körpers gegen Infektionen mit und verfügt über antioxidative Eigenschaften.
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Thr
AMINOSÄURE
Threonin
Threonin ist eine essentielle Aminosäure, die für Strukturproteine benötigt wird, u. a. Kollagen und Elastin (Bestandteile der Haut und des Bindegewebes). Threonin spielt auch eine Rolle bei der Immunfunktion und dem Stoffwechsel der Fette.
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D
VITAMIN
Gesamtvitamin D
Vitamin D hilft, das Knochenwachstum und die Gesundheit von Knochen, Zähnen und Knorpeln aufrechtzuerhalten, da es die Aufnahme von Calcium und Phosphor verbessert. Es ist für die Protein- und Hormonsynthese erforderlich und unterstützt die einwandfreie Funktion des Immunsystems.
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Tyr
AMINOSÄURE
Tyrosin
Tyrosin übernimmt eine wichtige Funktion bei der Produktion von Katecholaminen (Wirkstoffe), wie z. B. Dopamin (Neurotransmitter), Adrenalin (Hormon) und Noradrenalin.
MEHR INFOSVITAMIN
A
VITAMIN
Vitamin A Retinol
Vitamin A spielt eine wesentliche Rolle für das Sehvermögen (besonders für die Nachtsicht), für die Gesundheit von Haut und Schleimhaut, das Zellwachstum, die Fetalentwicklung und die Immunfunktion. Nach dem Verzehr wird ein Großteil des Vitamins A in der Leber für die zukünftige Verwendung gespeichert.
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B5
VITAMIN
Vitamin B5 Pantothensäure
Vitamin B5, auch Pantothensäure genannt, spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung von roten Blutkörperchen, Vitamin B12 und Zellmembranen. Es wird auch für die Umwandlung von Nahrungsmitteln in nutzbare Energie und für die einwandfreie Funktion des Nervensystems und der Leber benötigt.
MEHR INFOSMINERAL
Zn
MINERAL
Intrazelluläres Zink
Zink ist ein essentielles Mineral, das der Körper für verschiedene Prozesse benötigt, wie normales Wachstum und Entwicklung, DNA-Produktion (das Molekül, aus dem unsere Gene bestehen), Funktion des Immunsystems (einschließlich Wundheilung), Schilddrüsenhomöostase, Fruchtbarkeit, Fortpflanzung und Hautgesundheit.
MEHR INFOSMINERAL
Mg
MINERAL
Intrazelluläres Magnesium
Magnesium ist an verschiedenen Funktionen und an Hunderten von Stoffwechselprozessen beteiligt, einschließlich Muskelanspannung und -entspannung, Proteinsynthese, Regelung des Blutdrucks und der Körpertemperatur, und Übertragung von Nervensignalen. Magnesium wirkt auch am Aufbau von Proteinen, Knochen und der DNA mit.
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Mg
MINERAL
Intrazelluläres Magnesium
Magnesium ist an verschiedenen Funktionen und an Hunderten von Stoffwechselprozessen beteiligt, einschließlich Muskelanspannung und -entspannung, Proteinsynthese, Regelung des Blutdrucks und der Körpertemperatur, und Übertragung von Nervensignalen. Magnesium wirkt auch am Aufbau von Proteinen, Knochen und der DNA mit.
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D
VITAMIN
Gesamtvitamin D
Vitamin D hilft, das Knochenwachstum und die Gesundheit von Knochen, Zähnen und Knorpeln aufrechtzuerhalten, da es die Aufnahme von Calcium und Phosphor verbessert. Es ist für die Protein- und Hormonsynthese erforderlich und unterstützt die einwandfreie Funktion des Immunsystems.
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Trp
AMINOSÄURE
Tryptophan
Im Körper wird Tryptophan teilweise in Serotonin umgewandelt, einen Neurotransmitter, der den Appetit, den Schlaf und die Stimmungslage regelt. Tryptophan wird auch für die Bildung von Melatonin benötigt, ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus steuert und über antioxidative Eigenschaften verfügt.
MEHR INFOSAMINOSÄURE
Orn
AMINOSÄURE
Ornithin
Ornithin ist eine nicht-essentielle und nicht-proteinogene Aminosäure, die an der Entgiftung von Zellen durch ihre wichtige Rolle im Harnstoffzyklus mitwirkt.
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B12
VITAMIN
Aktives Vitamin B12
Holotranscobalamin (holoTC) wird als aktives Vitamin B12 bezeichnet. Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, wird für die Bildung von DNA (die Substanz, aus der unsere Gene bestehen) und roten Blutkörperchen (die Sauerstoff durch den ganzen Körper befördern) benötigt. Vitamin B12 unterstützt auch die Gehirnfunktion und die normale Funktion des Nervensystems.
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B12
VITAMIN
Aktives Vitamin B12
Holotranscobalamin (holoTC) wird als aktives Vitamin B12 bezeichnet. Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, wird für die Bildung von DNA (die Substanz, aus der unsere Gene bestehen) und roten Blutkörperchen (die Sauerstoff durch den ganzen Körper befördern) benötigt. Vitamin B12 unterstützt auch die Gehirnfunktion und die normale Funktion des Nervensystems.
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EPA
FETTSÄURE
EPA (Omega-3)
EPA ist eine Omega-3-Fettsäure, die die gesunde Durchblutung fördert, die wesentlich für die normale Gehirn- und Herzfunktion ist und die über entzündungshemmende Eigenschaften verfügt. Sie trägt zur Unterstützung der Integrität der Darmbarriere bei und kann die adaptive Immunantwort anpassen, besonders im antiviralen Bereich.
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Mg
MINERAL
Intrazelluläres Magnesium
Magnesium ist an verschiedenen Funktionen und an Hunderten von Stoffwechselprozessen beteiligt, einschließlich Muskelanspannung und -entspannung, Proteinsynthese, Regelung des Blutdrucks und der Körpertemperatur, und Übertragung von Nervensignalen. Magnesium wirkt auch am Aufbau von Proteinen, Knochen und der DNA mit.
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Orn
AMINOSÄURE
Ornithin
Ornithin ist eine nicht-essentielle und nicht-proteinogene Aminosäure, die an der Entgiftung von Zellen durch ihre wichtige Rolle im Harnstoffzyklus mitwirkt.
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Phe
AMINOSÄURE
Phenylalanin
Phenylalanin ist eine essentielle Aminosäure, die an der Synthese von Neurotransmittern wie Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin beteiligt ist. Es spielt eine Rolle in der Struktur und Funktion mehrerer Proteine und Enzyme und kann die Synthese von Stickoxid regeln.
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B1
VITAMIN
Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B1 unterstützt die Aufrechterhaltung der einwandfreien Funktion von Herz, Muskeln, Nerven- und Verdauungssystem. Da es nicht im Körper gespeichert wird, ist es wichtig, ausreichende Mengen über die Nahrung aufzunehmen. Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an stark verarbeiteten Produkten kann zu Thiaminmangel führen.
MEHR INFOSMINERAL
Zn
MINERAL
Intrazelluläres Zink
Zink ist ein essentielles Mineral, das der Körper für verschiedene Prozesse benötigt, wie normales Wachstum und Entwicklung, DNA-Produktion (das Molekül, aus dem unsere Gene bestehen), Funktion des Immunsystems (einschließlich Wundheilung), Schilddrüsenhomöostase, Fruchtbarkeit, Fortpflanzung und Hautgesundheit.
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DHA
FETTSÄURE
DHA (Omega-3)
DHA ist eine Omega-3-Fettsäure, die die gesunde Durchblutung fördert und wesentlich für die normale Gehirn- und Herzfunktion ist. Sie dient als Vorprodukt für verschiedene Verbindungen, die z. B. zur Unterstützung einer gesunden Atemfunktion und zur Reduzierung von Entzündungen benötigt werden.
MEHR INFOSFETTSÄURE
OM3
FETTSÄURE
Omega-3-Index
Der Omega-3-Index entspricht der Menge der zwei Omega-3-Fettsäuren, EPA und DHA, in der Zellmembran der roten Blutkörperchen, die als Prozentsatz der Gesamtfettsäuren ausgedrückt wird. Der Omega-3-Index ist ein Indikator für eine bessere allgemeine Gesundheit, und ein höherer Omega-3-Index wurde u. a. mit einem geringeren Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht.
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B12
VITAMIN
Aktives Vitamin B12
Holotranscobalamin (holoTC) wird als aktives Vitamin B12 bezeichnet. Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, wird für die Bildung von DNA (die Substanz, aus der unsere Gene bestehen) und roten Blutkörperchen (die Sauerstoff durch den ganzen Körper befördern) benötigt. Vitamin B12 unterstützt auch die Gehirnfunktion und die normale Funktion des Nervensystems.
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B12
VITAMIN
Aktives Vitamin B12
Holotranscobalamin (holoTC) wird als aktives Vitamin B12 bezeichnet. Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, wird für die Bildung von DNA (die Substanz, aus der unsere Gene bestehen) und roten Blutkörperchen (die Sauerstoff durch den ganzen Körper befördern) benötigt. Vitamin B12 unterstützt auch die Gehirnfunktion und die normale Funktion des Nervensystems.
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Arg
AMINOSÄURE
Arginin
Arginin ist eine Aminosäure, die eine Rolle bei der Produktion von Proteinen, der Gewebereparatur, der Funktion der Immunzellen und der Entgiftung von Ammoniak (einem extrem toxischen Stoff für das Zentralnervensystem) spielt.
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BCAA
AMINOSÄURE
Verzweigtkettige Aminosäuren
Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) bestehen aus 3 essentiellen Aminosäuren (Leucin, Isoleucin und Valin), die eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Proteinproduktion spielen. BCAAs wirken auch bei der Synthese von Glutamin mit, das für viele Zelltypen eine wichtige Brennstoffquelle darstellt.
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Car
AMINOSÄURE
Carnitin
Carnitin spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion, da es am Transport von Fettsäuren in die Zellen mitwirkt, wo sie zur Energieerzeugung verwendet werden. Carnitin benötigt für seine Funktion viele Cofaktoren, wie Magnesium, Eisen, Vitamin C, Folsäure und die Vitamine B3, B5, B6 und B12.
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Cu
MINERAL
Kupfer
Kupfer ist ein Spurenelement – dies bedeutet, dass Ihr Körper davon nur kleine Mengen benötigt. Es spielt eine wichtige Rolle für verschiedene Funktionen, u. a. die Bildung von roten Blutkörperchen, die Aktivierung des Immunsystems, die Regelung des Blutdrucks und die Bildung gesunder Knochen, Zähne und das Herz.
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Fer
MINERAL
Ferritin
Der Ferritinspiegel spiegelt die Menge an Eisen wider, die der Körper für die zukünftige Verwendung gespeichert hat. Eisen ist ein wichtiger Mineralstoff, der zur Herstellung von Hämoglobin benötigt wird, einem Protein, das in den roten Blutkörperchen vorkommt und den Sauerstoff durch den Körper transportiert. Eisen spielt auch eine Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen.
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Gln
AMINOSÄURE
Glutamin
Glutamin ist eine Aminosäure, die an der Erneuerung und dem Wachstum von Proteinen (z. B. Muskelgewebe) und an der Aufrechterhaltung der Integrität der Darmbarriere beteiligt ist. Glutamin ist auch ein Vorprodukt von Glutathion, einem Antioxidans, das Zellen vor oxidativen Schäden schützt.
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Lys
AMINOSÄURE
Lysin
Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die für die Bildung von Proteinen und für die Produktion von Enzymen, Hormonen, Elastin und Kollagen (ein Strukturprotein, das Knochen, Haut und Blutgefäße stärkt) benötigt wird. Es ist ebenfalls wichtig für die Energieproduktion, die Immunfunktion und die Wundheilung.
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Mg
MINERAL
Intrazelluläres Magnesium
Magnesium ist an verschiedenen Funktionen und an Hunderten von Stoffwechselprozessen beteiligt, einschließlich Muskelanspannung und -entspannung, Proteinsynthese, Regelung des Blutdrucks und der Körpertemperatur, und Übertragung von Nervensignalen. Magnesium wirkt auch am Aufbau von Proteinen, Knochen und der DNA mit.
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Tyr
AMINOSÄURE
Tyrosin
Tyrosin übernimmt eine wichtige Funktion bei der Produktion von Katecholaminen (Wirkstoffe), wie z. B. Dopamin (Neurotransmitter), Adrenalin (Hormon) und Noradrenalin.
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Val
AMINOSÄURE
Valin
Valin ist eine essentielle Aminosäure, die den Muskelaufbau und die Regeneration anregt und die Versorgung der Muskeln mit Glucose zur Energieproduktion unterstützt.
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B1
VITAMIN
Vitamin B1
Vitamin B1 unterstützt die Aufrechterhaltung der einwandfreien Funktion von Herz, Muskeln, Nerven- und Verdauungssystem. Da es nicht im Körper gespeichert wird, ist es wichtig, ausreichende Mengen über die Nahrung aufzunehmen. Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an stark verarbeiteten Produkten kann zu Thiaminmangel führen.
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B5
VITAMIN
Vitamin B5 Pantothensäure
Vitamin B5, auch Pantothensäure genannt, spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung von roten Blutkörperchen, Vitamin B12 und Zellmembranen. Es wird auch für die Umwandlung von Nahrungsmitteln in nutzbare Energie und für die einwandfreie Funktion des Nervensystems und der Leber benötigt.
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Orn
AMINOSÄURE
Ornithin
Ornithin ist eine nicht-essentielle und nicht-proteinogene Aminosäure, die an der Entgiftung von Zellen durch ihre wichtige Rolle im Harnstoffzyklus mitwirkt.
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Asn
AMINOSÄURE
Asparagin
Asparagin ist eine Aminosäure, die an der Produktion von Zellproteinen und an der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts des zentralen Nervensystems beteiligt ist.
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Asn
AMINOSÄURE
Asparagin
Asparagin ist eine Aminosäure, die an der Produktion von Zellproteinen und an der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts des zentralen Nervensystems beteiligt ist.
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EPA
FETTSÄURE
EPA (Omega-3)
EPA ist eine Omega-3-Fettsäure, die die gesunde Durchblutung fördert, die wesentlich für die normale Gehirn- und Herzfunktion ist und die über entzündungshemmende Eigenschaften verfügt. Sie trägt zur Unterstützung der Integrität der Darmbarriere bei und kann die adaptive Immunantwort anpassen, besonders im antiviralen Bereich.
MEHR INFOSAMINOSÄURE
Glu
AMINOSÄURE
Glutaminsäure
Glutaminsäure ist eine nicht-essentielle Aminosäure. Im Körper kommt sie fast immer als Glutamat vor. Es ist ein Vorprodukt von Glutathion, einem Antioxidans, das Zellen vor oxidativen Schäden schützt. Glutamat trägt auch zur Aufrechterhaltung der Integrität, des Wachstums und der Funktion des Darms bei.
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C18:1
FETTSÄURE
Oleinsäure
Oleinsäure zählt zur Familie der einfach ungesättigten Fettsäuren. Sie spielt eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Membranfluidität und wird für die Struktur von Zellmembranen benötigt, u. a. der Myelinscheide (Markscheide), die die Nervenfasern schützt.
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OM3
FETTSÄURE
Omega-3-Index
Der Omega-3-Index entspricht der Menge der zwei Omega-3-Fettsäuren, EPA und DHA, in der Zellmembran der roten Blutkörperchen, die als Prozentsatz der Gesamtfettsäuren ausgedrückt wird. Der Omega-3-Index ist ein Indikator für eine bessere allgemeine Gesundheit, und ein höherer Omega-3-Index wurde u. a. mit einem geringeren Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht.
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Phe
AMINOSÄURE
Phenylalanin
Phenylalanin ist eine essentielle Aminosäure, die an der Synthese von Neurotransmittern wie Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin beteiligt ist. Es spielt eine Rolle in der Struktur und Funktion mehrerer Proteine und Enzyme und kann die Synthese von Stickoxid regeln.
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Tau
AMINOSÄURE
Taurin
Obwohl Taurin nicht zum Aufbau von Proteinen verwendet wird, übernimmt es wichtige Funktionen im Körper, einschließlich der Unterstützung des zentralen Nervensystems, der Aufrechterhaltung des Elektrolythaushalts in den Zellen und der Bildung von Gallensalzen, die für die Verdauung und die Resorption von Fett notwendig sind.
MEHR INFOSVITAMIN
D
VITAMIN
Gesamtvitamin D
Vitamin D hilft, das Knochenwachstum und die Gesundheit von Knochen, Zähnen und Knorpeln aufrechtzuerhalten, da es die Aufnahme von Calcium und Phosphor verbessert. Es ist für die Protein- und Hormonsynthese erforderlich und unterstützt die einwandfreie Funktion des Immunsystems.
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Trp
AMINOSÄURE
Tryptophan
Im Körper wird Tryptophan teilweise in Serotonin umgewandelt, einen Neurotransmitter, der den Appetit, den Schlaf und die Stimmungslage regelt. Tryptophan wird auch für die Bildung von Melatonin benötigt, ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus steuert und über antioxidative Eigenschaften verfügt.
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B1
VITAMIN
Vitamin B1 Thiamin
Vitamin B1 unterstützt die Aufrechterhaltung der einwandfreien Funktion von Herz, Muskeln, Nerven- und Verdauungssystem. Da es nicht im Körper gespeichert wird, ist es wichtig, ausreichende Mengen über die Nahrung aufzunehmen. Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an stark verarbeiteten Produkten kann zu Thiaminmangel führen.
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B5
VITAMIN
Vitamin B5 Pantothensäure
Vitamin B5, auch Pantothensäure genannt, spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung von roten Blutkörperchen, Vitamin B12 und Zellmembranen. Es wird auch für die Umwandlung von Nahrungsmitteln in nutzbare Energie und für die einwandfreie Funktion des Nervensystems und der Leber benötigt.
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Zn
MINERAL
Intrazelluläres Zink
Zink ist ein essentielles Mineral, das der Körper für verschiedene Prozesse benötigt, wie normales Wachstum und Entwicklung, DNA-Produktion (das Molekül, aus dem unsere Gene bestehen), Funktion des Immunsystems (einschließlich Wundheilung), Schilddrüsenhomöostase, Fruchtbarkeit, Fortpflanzung und Hautgesundheit.
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DHA
FETTSÄURE
DHA (Omega-3)
DHA ist eine Omega-3-Fettsäure, die die gesunde Durchblutung fördert und wesentlich für die normale Gehirn- und Herzfunktion ist. Sie dient als Vorprodukt für verschiedene Verbindungen, die z. B. zur Unterstützung einer gesunden Atemfunktion und zur Reduzierung von Entzündungen benötigt werden.
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D
VITAMIN
Gesamtvitamin D
Vitamin D hilft, das Knochenwachstum und die Gesundheit von Knochen, Zähnen und Knorpeln aufrechtzuerhalten, da es die Aufnahme von Calcium und Phosphor verbessert. Es ist für die Protein- und Hormonsynthese erforderlich und unterstützt die einwandfreie Funktion des Immunsystems.
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D
VITAMIN
Gesamtvitamin D
Vitamin D hilft, das Knochenwachstum und die Gesundheit von Knochen, Zähnen und Knorpeln aufrechtzuerhalten, da es die Aufnahme von Calcium und Phosphor verbessert. Es ist für die Protein- und Hormonsynthese erforderlich und unterstützt die einwandfreie Funktion des Immunsystems.
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B5
VITAMIN
Vitamin B5 Pantothensäure
Vitamin B5, auch Pantothensäure genannt, spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung von roten Blutkörperchen, Vitamin B12 und Zellmembranen. Es trägt auch zur geistigen Leistungsfähigkeit (Konzentration) bei und ist notwendig, um eine optimale Energieerzeugung und den Aufbau sowie die Reparatur von Muskelgewebe sicherzustellen.
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Glu
AMINOSÄURE
Glutaminsäure
Glutaminsäure ist eine nicht-essentielle Aminosäure. Im Körper kommt sie fast immer als Glutamat vor. Es ist ein Vorprodukt von Glutathion, einem Antioxidans, das Zellen vor oxidativen Schäden schützt. Glutamat trägt auch zur Aufrechterhaltung der Integrität, des Wachstums und der Funktion des Darms bei.
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Arg
AMINOSÄURE
Arginin
Arginin ist eine Aminosäure, die eine Rolle bei der Proteinproduktion, der Gewebereparatur (z. B. Wundheilung) und der Funktion der Immunzellen spielt. Arginin ermöglicht auch die Produktion von Stickoxid, das an der Regelung des Blutdrucks beteiligt ist und als gefäßerweiterndes Mittel wirkt, was eine bessere Blutzirkulation ermöglicht.
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Cit
AMINOSÄURE
Citrullin
Citrullin ist eine nicht-proteinogene Aminosäure, die antioxidative Eigenschaften besitzt und eine wichtige Rolle bei der Entgiftung des Stoffwechsels spielt. Es erhöht die Verfügbarkeit von Arginin für die Produktion von Stickoxid, ein Molekül, das wichtige Funktionen bei der Reaktion des Immunsystems auf Infektionen übernimmt.
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His
AMINOSÄURE
Histidin
Histidin ist eine essentielle Aminosäure, die eine wichtige Rolle bei der Bildung von Carnosin spielt, das selbst in hohen Konzentrationen in Skelettmuskeln vorkommt, Muskelverletzungen verhindern hilft und die Erholungszeiten im Sport beschleunigt.
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Tau
AMINOSÄURE
Taurin
Taurin ist eine der häufigsten Aminosäuren in Organen des gesamten menschlichen Körpers, einschließlich des Muskelgewebes. Taurin wird nicht nur zum Aufbau von Proteinen verwendet, sondern übernimmt auch zahlreiche physiologische Funktionen, die für Sportler wichtig sind, u. a. Unterstützung des zentralen Nervensystems, Regulation der Calciumhomöostase im Skelettmuskel sowie im Herzgewebe, erhöhte Muskelkraft, verbesserter Lipidstoffwechsel, und erhöhte Insulinsensitivität für verbesserten Kohlenhydratstoffwechsel und Glykogenresynthese.
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Tyr
AMINOSÄURE
Tyrosin
Tyrosin ist an der Produktion von Katecholamin-Hormonen und Neurotransmittern wie Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin beteiligt. Es ist auch für die Verbesserung von Wachsamkeit, Aufmerksamkeit und Konzentration bekannt.
MEHR INFOSFETTSÄURE
C18:1
FETTSÄURE
Oleinsäure
Oleinsäure zählt zur Familie der einfach ungesättigten Fettsäuren. Sie spielt eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Membranfluidität und wird für die Struktur von Zellmembranen benötigt, u. a. der Myelinscheide (Markscheide), die die Nervenfasern schützt.
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Asn
AMINOSÄURE
Asparagin
Asparagin ist eine Aminosäure, die an der Produktion von Zellproteinen und an der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts des zentralen Nervensystems beteiligt ist.
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Asn
AMINOSÄURE
Asparagin
Asparagin ist eine Aminosäure, die an der Produktion von Zellproteinen und an der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts des zentralen Nervensystems beteiligt ist.
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Car
AMINOSÄURE
Carnitin
Carnitin spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion, da es am Transport von Fettsäuren in die Zellen mitwirkt, wo sie zur Energieerzeugung verwendet werden. Carnitin benötigt für seine Funktion viele Cofaktoren, wie Magnesium, Eisen, Vitamin C, Folsäure und die Vitamine B3, B5, B6 und B12.
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Val
AMINOSÄURE
Valin
Valin ist eine essentielle Aminosäure, die die Versorgung der Muskeln mit Glucose für die Energieproduktion während intensiver körperlicher Aktivität unterstützt. Es ist auch am Stickstofftransport in die Muskeln beteiligt, was die Bereitstellung von mehr Sauerstoff und Nährstoffen für eine erhöhte Leistung ermöglicht.
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A
VITAMIN
Vitamin A Retinol
Vitamin A spielt eine wesentliche Rolle für das Sehvermögen (besonders für die Nachtsicht), für die Gesundheit von Haut und Schleimhaut, das Zellwachstum, die Fetalentwicklung und die Immunfunktion.
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Fer
MINERAL
Ferritin
Der Ferritinspiegel spiegelt die Menge an Eisen wider, die der Körper für die zukünftige Verwendung gespeichert hat. Eisen ist ein wichtiger Mineralstoff, der zur Herstellung von Hämoglobin benötigt wird, einem Protein, das in den roten Blutkörperchen vorkommt und den Sauerstoff durch den Körper transportiert. Eisen spielt auch eine Rolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen, bei der Bildung bestimmter Hormone und bei der Energiegewinnung aus Nährstoffen.
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Cu
MINERAL
Kupfer
Kupfer ist ein Spurenelement – dies bedeutet, dass Ihr Körper davon nur kleine Mengen benötigt. Ausreichende Mengen an Kupfer werden für Sport und körperliche Leistung benötigt. Kupfer kann den Erschöpfungszeitpunkt hinauszögern, die Ausdauer verbessern und die Genesung von Sportverletzungen beschleunigen.
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Mg
MINERAL
Intrazelluläres Magnesium
Magnesium ist an verschiedenen Funktionen und an Hunderten von Stoffwechselprozessen beteiligt, einschließlich Muskelanspannung und -entspannung, Proteinsynthese, Regelung des Blutdrucks und der Körpertemperatur, und Übertragung von Nervensignalen.
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C12
FETTSÄURE
Laurinsäure
Unter den gesättigten Fetten hat sich erwiesen, dass Laurinsäure am wenigsten an der Fettspeicherung beteiligt ist, da der größte Teil der aufgenommenen Laurinsäure direkt zur Leber transportiert wird und in Energie und andere Stoffwechselprodukte umgewandelt wird.
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LA
FETTSÄURE
Linolsäure ist eine essentielle Omega-6-Fettsäure – d. h. unser Körper kann sie nicht selbst herstellen, sie muss daher mit der Nahrung zugeführt werden. Linolsäure spielt eine Rolle bei der Struktur von neuronalen Membranen.
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B12
VITAMIN
Aktives Vitamin B12
Holotranscobalamin (holoTC) wird als aktives Vitamin B12 bezeichnet. Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, ist für die Bildung der DNA (der Substanz, aus der unsere Gene bestehen) und der roten Blutkörperchen (die den Sauerstoff durch den Körper transportieren) erforderlich. Vitamin B12 unterstützt auch die Gehirnfunktion und die normale Funktion des Nervensystems.
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Trp
AMINOSÄURE
Tryptophan
Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die für ein normales Wachstum erforderlich ist, und es ist an der Bildung von Proteinen und Neurotransmittern beteiligt. Im Körper wird Tryptophan teilweise in Serotonin umgewandelt, einen Neurotransmitter, der den Appetit, den Schlaf und die Stimmungslage regelt.
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Trp
AMINOSÄURE
Tryptophan
Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure, die für ein normales Wachstum erforderlich ist, und es ist an der Bildung von Proteinen und Neurotransmittern beteiligt. Im Körper wird Tryptophan teilweise in Serotonin umgewandelt, einen Neurotransmitter, der den Appetit, den Schlaf und die Stimmungslage regelt.
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T/COR
HORMON
Testosteron-Cortisol-Verhältnis
Das Testosteron-Cortisol-Verhältnis ist ein spezifischerer Marker für durch körperliche Anstrengung verursachten Stress als Testosteron oder Cortisol allein. Das Testosteron-Cortisol-Verhältnis steht in enger Verbindung mit den physiologischen Belastungen während des Trainings, sportlichen Leistungen und der Erholung.
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COR
HORMON
Cortisol
Cortisol ist ein Steroidhormon, das von den Nebennieren produziert wird und eine wesentliche Rolle beim Stoffwechsel von Massennährstoffen spielt. Cortisol hilft außerdem dem menschlichen Körper bei der Stressbewältigung, insbesondere bei durch körperliche Anstrengung verursachten Stress.
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E
VITAMIN
Vitamin E Alpha-Tocopherol
Vitamin E ist an der Aufrechterhaltung einer optimalen Immunfunktion beteiligt und trägt zur Produktion von roten Blutkörperchen bei, die Sauerstoff über das Blut in den Körper transportieren. Vitamin E ist darüber hinaus unverzichtbar, damit das Blut nicht in den Blutgefäßen verklumpt, und es ist ein starkes Antioxidans, d. h. es schützt die Zellen vor oxidativen Schäden.
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Se
MINERAL
Intrazelluläres Selen
Selen bildet einen Teil von Glutathion, das Schutzeffekte gegen durch körperliche Anstrengung verursachten oxidativen Stress und Zellschäden bietet. Selen hilft auch bei der Erholung von Übertraining und verbessert die Erholung nach intensivem Krafttraining.
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EPA
FETTSÄURE
EPA (Omega-3)
Bei hochintensivem Training entstehen Radikalverbindungen, die bei übermäßigem Vorkommen zu einem Entzündungszustand führen. Gesunde Niveaus von Omega-3-EPA (Eicosapentaensäure) unterstützen geeignete entzündungshemmende Prozesse, um Entzündungen zu verringern.
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DHA
FETTSÄURE
DHA (Omega-3)
Bei hochintensivem Training entstehen Radikalverbindungen, die bei übermäßigem Vorkommen zu einem Entzündungszustand führen. Gesunde Niveaus von DHA unterstützen geeignete entzündungshemmende Prozesse, um Entzündungen zu verringern.
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OM3
FETTSÄURE
Omega-3-Index
Der Omega-3-Index entspricht der Menge der zwei Omega-3-Fettsäuren, EPA und DHA, in der Zellmembran der roten Blutkörperchen, die als Prozentsatz der Gesamtfettsäuren ausgedrückt wird. Der Omega-3-Index ist ein Indikator für eine bessere allgemeine Gesundheit, und ein höherer Omega-3-Index wurde u. a. mit einem geringeren Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht.
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Gln
AMINOSÄURE
Glutamin
Glutamin ist eine Aminosäure, die eine wichtige Energiequelle für Darmzellen darstellt und die Integrität der Darmbarriere aufrechterhalten hilft. Glutamin spielt eine Rolle bei der Proteinsynthese und bei der Unterstützung unseres Immunsystems in Stresssituationen.
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Gln
AMINOSÄURE
Glutamin
Glutamin ist eine Aminosäure, die eine wichtige Energiequelle für Darmzellen darstellt und die Integrität der Darmbarriere aufrechterhalten hilft. Glutamin spielt eine Rolle bei der Proteinsynthese und bei der Unterstützung unseres Immunsystems in Stresssituationen.
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Lys
AMINOSÄURE
Lysin
Lysin ist eine essentielle Aminosäure, die für die Bildung von Proteinen, wie z. B. Muskelgewebe, und für die Produktion von Enzymen, Hormonen, Elastin und Kollagen (ein Strukturprotein, das Knochen, Haut und Blutgefäße stärkt) benötigt wird.
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Orn
AMINOSÄURE
Ornithin
Ornithin ist eine nicht-essentielle und nicht-proteinogene Aminosäure, die an der Entgiftung von Zellen durch ihre Rolle im Harnstoffzyklus mitwirkt. Es ist nützlich für Kraftsportler, wegen seiner Auswirkungen auf die Freisetzung von Wachstumshormonen. Es ist auch ein Vorprodukt der wichtigen Aminosäuren Glutaminsäure, Prolin und Citrullin.
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Phe
AMINOSÄURE
Phenylalanin
Phenylalanin ist eine essentielle Aminosäure, die an der Synthese von Neurotransmittern wie Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin beteiligt ist. Sie ist auch direkt an der Produktion von Glycerin und an der Umwandlung von Fett in nutzbare Energie beteiligt.
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Pro
AMINOSÄURE
Prolin
Auch wenn Prolin eine nicht-essentielle Aminosäure ist, ist es eines der Hauptbestandteile von Kollagen, dem häufigsten Strukturprotein im menschlichen Körper. Prolin bietet spezifische Vorteile für die Sporternährung, einschließlich Proteinsynthese und ermüdungshemmende Eigenschaften während des Trainings.
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Thr
AMINOSÄURE
Threonin
Threonin ist eine essentielle Aminosäure, die für die Produktion von Strukturproteinen wie z. B. Kollagen und Elastin (Bestandteile der Haut und des Bindegewebes) benötigt wird, und es wirkt an dem Stoffwechsel der Fette mit. Es ist daher besonders wichtig für Kraftsportler.
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BCAA
AMINOSÄURE
Verzweigtkettige Aminosäuren
Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) bestehen aus 3 essentiellen Aminosäuren (Leucin, Isoleucin und Valin), die eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Proteinproduktion (z. B. Muskelaufbau) spielen und an der Synthese von Glutamin mitwirken.
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T
HORMON
Testosteron
Testosteron ist das wichtigste männliche Steroidhormon. Testosteron gilt als wesentlicher hormonaler Auslöser des Anabolismus (Muskelaufbau). Bei Männern wird Testosteron hauptsächlich von den Leydig-Zellen im Hoden produziert. Auch wenn Frauen das Hormon ebenfalls produzieren, sind die Mengen viel geringer als bei Männern.
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Zn
MINERAL
Intrazelluläres Zink
Zink ist ein essentielles Mineral, das unser Körper für verschiedene Prozesse benötigt, einschließlich normales Wachstum und Entwicklung, Aufbau und Reparatur von Muskelgewebe, Energieproduktion, DNA-Produktion (das Molekül, aus dem unsere Gene bestehen), Schilddrüsenhomöostase und Hautgesundheit.
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